“你在呼吸吗?”
自从我进入这个行业以来,我开始研究“身体动作”和“伸展”,并开始考虑“深呼吸”。
我很清楚自从我还是个孩子以来就不擅长呼吸,但我没想到深吸一口气并设法呼吸良好......
因为这是一个奇怪的孩子,我在浴室或污水或臭(脏)空气的地方停止呼吸或张开嘴,我把它放在我的嘴里,把它吞在一个最喜欢的地方或美丽的风景......
我认为有一种习惯是别人都不懂的。
除此之外,还有很多人无法深呼吸! !!!!
在花粉热的季节,我打开香烟和香水的味道,我不能再停止咳嗽,所以我无法呼吸,但我每天都在筷子,因为我正在做我现在的工作拉伸可以改善血液流动和改善身体状况,但这可能是不可能的,因为我最初患有哮喘。
然而,我感到尴尬的是,我做的不仅仅是教导病人,所以我改善了我的深呼吸和灵活性......
但是,当我尝试有意识地做一些似乎以这种惯常方式完成的事情时,我无法做到。
我试图挤压缺乏的头部,并尝试传达它,但深呼吸的图像很难传播。
如果你学过一首歌,可能很容易长时间呼吸或淡出
“嘿,吮吸很多,慢慢挤压...... ......哈......不,呃......什么......我喜欢吹蜡烛......”
我在练习时并不是一家整骨疗法医院。
然而,如果我继续一切,我会突然激发灵感,一个正在教Sparta的快乐的祖母有一些深呼吸,我有一些腿部力量阻力运动!
嗯......在这种情况下,我可以继续斯巴达,因为我有“我可以享受它”这个角色,但我并没有被滥用!汗
无论如何,要深呼吸,你还需要力量和灵活性来保持干净的姿势。
如果身体是圆形的,那么应该移动的胸部和呼吸肌不能固化,无法移动会使血液流动更加严重,所以深呼吸是一项伟大的肌肉锻炼!
擅长唱歌的人也善于呼吸,但他们看不到呼吸,感觉舒服!
如果你这样说,我不知道我过去留下的那只老蜗牛何时仍然屏住呼吸“Wruckling Pir Piro Kyu Rippi Pippi ......”
我不停地唱歌,天才! !
我们唱吧!我们唱吧!
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